2017年 3月号 - サチヨガニュースレター

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ニュースレター2017年 3月号

だんだんと春の陽気に近づいてきました。冬の間、あまり体を動かさずにいた方も、少しづつ体が動いてくるのではないでしょうか?しかし、季節の変わり目は油断をすると体調を崩しやすくなります。また、環境の変化によってストレスが溜まりやすくなるかも...早めの予防対策の一つに、ぜひヨガをお勧め致します。どうぞお気軽にサチヨガへお越し下さいませ。
ちなみにスタジオマンション隣に大型コインパーキングが出来、さらに便利になりました。

Yoga Flower日曜90分スペシャルヨガ ¥2000予約不要です。
・3日(日)14:00〜陰ヨガスペシャル・ゆきこ★★☆ 
・12日(日)17:00哲学入門とハタ&メディテーションYoga・みやこ★☆☆
・19日(日)16:00〜身体の使い方を学ぶヨガ・まさ★★☆
・26
日(日)10:30ピラティス90min・とも
★★☆

星の数は運動量の目安です。各内容の詳細はこちらhttp://sachiyoga.jp/news/events

なお、上記以外、60分¥1000のレッスンも行なっておりますので、スケジュールをご確認ください。
10:30リラックスヨガwithアロマ、14:00肩こり解消ヨガ、14:00姿勢美人☆背骨調整ヨガ etc...

SachiYoga Flower月のスケジュール
SachiYoga Schedule 2017 03

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