2018/11/23(金祝)Hotなヨガ&タコスパーティー♪

運動の秋、食欲の秋、皆さまは秋を満喫していますか?
サチヨガでは、親睦パーティーを開催します!
大人も子供もサチヨガに初めてお越し頂く方も大歓迎♪です♪

受講料:¥2500(小学生以下無料)
持ち物:お飲物
ご予約:スタジオにて OR メール
 
第1部 10:30~11:50 心も体もほっこりヨガ byさち 
ますます寒くなって参りました。背中丸まってきてないですか?深い呼吸とポーズで大きく胸を広げ、ココロもカラダもほっこりしましょう 。
かれこれ10年指導をしているインストラクターさちが、皆様の様子や調子に合わせたヨガを行います。タイ古式マッサージも取り入れて、全身のコリをほぐしましょう。どうぞお気軽にご参加下さいませ。
 
休  憩 12:00~14:00 みんなでまきまきタコスランチ&DJ
来年、花小金井に路面店開業予定のメキシコ料理「メルカド」の体に優しい手作りトルティーヤに具を挟んで、楽しいランチパーティー!イントラさちの従兄弟でもある店主がタコス愛溢れた『タコスうんちく』を語ります。そして、BGMにサチヨガディレクター、クラウゼン選曲のGood musicで気分もハッピーに♪
 
第2部 14:30~15:30 大人も子供もキッズヨガ byさち
カリブ海を探検しよー!お子様と一緒にパパもママも楽しくヨガを行います。ゲームも取り入れて、カラダを動かし、飽きの来ない時間を過ごしましょう。年齢制限無し。
 
第3部 16:00~17:30 温活マッサ-ジ&あったかヨガ byめぐみ
サチヨガ金曜夜の顔、インストラクターめぐみ のワークショップ開催します!
朝夜の寒暖の差が激しい今日このごろ、冬への寒さ対策は万全でしょうか?もうすでに末端冷え性の方もいるのでは?
このワークショップでは、白ゴマオイルでセルフマッサージを学び、家でも実践出来るようオイルをプレゼントします。ポカポカカラダになった後は、ヨガでさらにココロもポカポカ〜。是非、癒し系イントラめぐみのレッスンで冬対策を!
注意:ランチは付きません。予約不要。

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