ニュース

News

11日 陰ヨガスペシャル

green

 

14:00〜15:30 陰ヨガスペシャル  料金¥2000 運動量★★☆

ポーズを3分ほど維持し、関節の周囲にある筋膜をゆっくりと伸ばし、骨と骨の間により広い空間を作る事で筋肉を和らげます。

続きを読む

16日 陰ヨガスペシャル

green

 

14:00〜15:30 陰ヨガスペシャル  料金¥2000 運動量★★☆

ポーズを3分ほど維持し、関節の周囲にある筋膜をゆっくりと伸ばし、骨と骨の間により広い空間を作る事で筋肉を和らげます。

続きを読む

16日 アーユルヴェーダに基づくヨガ

dosha

10:30〜12:00 アーユルヴェーダに基づくヨガ 料金¥2000 運動量

アーユルヴェーダとはインド、スリランカの伝承医学です。 身体には「ヴァータ」「ピッタ」「カファ」の3つの性質のエネルギーが働きかけているとされており、これらのエネルギーは「ドーシャ」と呼ばれ、「不純なもの」「病素」という意味があります。

続きを読む

11日 アーユルヴェーダに基づくヨガ

dosha

10:30〜12:00 アーユルヴェーダに基づくヨガ 料金¥2000 運動量

アーユルヴェーダとはインド、スリランカの伝承医学です。 身体には「ヴァータ」「ピッタ」「カファ」の3つの性質のエネルギーが働きかけているとされており、これらのエネルギーは「ドーシャ」と呼ばれ、「不純なもの」「病素」という意味があります。

続きを読む