・2016年 フリーインストラクターとして活動開始
            陰ヨガ指導者養成コース修了

 

会社員時代、残業と人間関係に疲れきってい私に、「疲れがとれて楽になるよ」と友人が薦めてくれたのをきっかけにヨガを始めました。
始める前は「仕事で疲れてるのに体を動かすなんて、更に疲れるんじゃないの？！」と思っていましたが、実際にやってみると疲れるどころか体も心も軽くなり、よく眠れるようになりました！
仕事の関係でヨガから離れた時期もありましたが、二度目の転職を機に、ヨガをしながら生きていきたい思い、本格的にヨガの勉強を始めました。
ヨガの哲学には、私たちを生きやすくしてくれる先人の知恵が沢山あります。
まだまだ未熟ではありますが、みなさんと一緒に、体も心も軽やかになるヨガを追及していけたらいいなと思っております。