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10/13(日)「ヨガニドラ〜前世に触れる〜」byまさ

ニドラとは=眠り、ヨガニドラとは眠りのヨガです。
シバァナンダの直弟子サティアナンダが体系化し世界中に広がりました。
ヨガニドラの効果の例は…eyepillow
*ストレスの軽減
心の不調を解消
コリや疲れを取り除く
眠り質を高める
体調を良くする
*生き方の変化
*様々なこだわりからの解放 etc…
初めにポーズと呼吸で身体と意識を集中させ、ヨガニドラれる体験をしていきます。
ヨガは自分のカルマ(因果)の解消を目指しており、そのカルマは前世からの因縁も続いています。
・水が苦手なのは、他の人生で溺れた記憶があるから。
・絵を描くのが凄い好き!なのは他の人生で画家だったから。etc...
現在のあなたの好きな事や好きな人、苦手やトラウマ、様々な因果の糸がこのワークショップの中でほぐれ、明確になって行く事を目指しましょう。
是非、このクラスでまだ見ぬ自分自身に出会い、大切な気づきを体感しにお越し下さいませ。
 
日程:10月13日(日)13:15〜15:45
インストラクー:まさ(石神井公園駅ハリドワールヨガスタジオ代表)
ご料金:¥4000
持ち物:暖かい服装、タオル、お飲物、お持ちの方はアイピロウ
※ご予約は不要です。
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